'Nieuwe ronde, nieuwe kansen'
Ontbijt: Kellogg's Special K Sensations + halfvolle
Tussendoor: 1
Lunch: 2x met pindakaas(light)+komkommer en 1x...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op maandag 16 mei 2011 om 03:36.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Vanaf vandaag weer begonnen met sonja bakkeren!
Aangezien mijn stoelgang maar niet opgang kwam etc., (zal de details voor me houden)
ben ik eerder...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op maandag 13 december 2010 om 04:35.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
2e week afbouwen cambridge..
1e week flink wat gesmokkeld maar ik ga deze week serieus proberen al mijn avondmaaltijden zelf in elkaar te flansen en af te...
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van Cissie op maandag 13 december 2010 om 00:32.
|
|
13e dag cambridge.
Vanmorgen gemeten en gewogen..
Alhoewel er maar 1.4 kg vanaf is, zijn er wel weer centimeters vanaf en is mijn vetpercentage ook...
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van Cissie op dinsdag 23 november 2010 om 02:56.
|
|
12e dag cambridge.
Vrijdag en zaterdag heel veel behoefte om mijn tanden ergens in te zetten!
Gisteren zaten ze daarentegen met z'n 5e voor mijn neus...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op maandag 15 november 2010 om 01:43.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
6e dag cambridge
Nou vanmorgen om 10u stond ik bij de consulente en was eigelijk best bang dat het getal wat ik te zien zou krijgen tegen zou gaan vallen.....
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Cissie op vrijdag 12 november 2010 om 05:48.
|
|
Gister was erg gezellig! geen bouillon genomen tijdens het eten..
Vandaag heb ik een heerlijke been- en rugmassage gehad van een vriendin die de opleiding...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Cissie op dinsdag 9 november 2010 om 00:24.
|
|
3e dag Cambridge en sinds vandaag
De groente soep van gister en de oriental chili van vanmiddag vond ik wel lekker, alleen moeten ze wel goed heet zijn!...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op zaterdag 6 november 2010 om 06:59.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
2e dag van het cambridge dieet.
de shakes zijn wel te doen en de lactosevrije soep was ook lekker,.. alleen die porridge!!!
Zaterdag staat er een...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Cissie op vrijdag 5 november 2010 om 08:33.
|
|
Geplaatst door Danone85 op maandag 11 oktober 2010 om 01:42.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Geen woorden voor wat voor slechts ik allemaal naar binnen heb gewerkt afgelopen weekend!
Totaal de controle kwijt die ik had.. en het ging zo goed!...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op dinsdag 5 oktober 2010 om 00:09.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Vanmorgen niet gewogen, geen tijd en durf het eerlijk gezegd niet eens aan.
Na zumba sonja bakker zitten kijken maar zelf zitten snaaien terwijl ik altijd...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op donderdag 30 september 2010 om 01:00.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Neeeeee het gaat niet goed! Zo haal ik mijn streefgewicht natuurlijk nooit!!
De weekenden zijn funest, kan wel janken!
Voor straf (eigen bestwil)...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op maandag 27 september 2010 om 00:22.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Gister indische rijsttafel gegeten (zelf gemaakt) was lekker aan de pittige kant!
Van het weekend proberen weer extra streng te zijn. Zaterdagavond komen...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op vrijdag 24 september 2010 om 01:44.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Afgelopen weekend helaas niet kunnen beheersen en wat meer wijntjes gedronken dan de afgesproken 2.. Vaak krijg ik de neiging om dan ook de chips en nootjes...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op maandag 20 september 2010 om 01:07.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Vanmorgen tikte de weegschaal even de 86 aan Maar kwam uiteindelijk op de 87.1 te staan.
Van het weekend bij vrienden op bezoek, ik ga mezelf streng...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op vrijdag 17 september 2010 om 03:44.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Helaas deze week 0.2 kg erbij.. toch iets te uitbundig weekend gevierd? of misschien is het de spiermassa, aangezien ik weer uitbundig aan het sporten ben?...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op donderdag 16 september 2010 om 00:19.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Vandaag gegeten en gedronken:
- cornflakes met melk en 1 schepje suiker
- koffie met een zoetje en een scheutje melk
- 0.25 liter water
- thee
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op dinsdag 14 september 2010 om 01:02.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Van het weekend lekker wijntjes gedronken en kaasfondue gehad.. mmmmm!
Dus vanaf vandaag er weer tegenaan! Wel maandelijkse periode dus af en toe iets...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op maandag 13 september 2010 om 07:34.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Yes! Ik zit al op mijn 1e streefgewicht!
Nu nog zien vol te houden, van het weekend uitgenodigd voor een kaasfondue!
Vandaag gegeten en gedronken:...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op vrijdag 10 september 2010 om 03:45.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Vandaag een vrije dag dus extra opletten aangezien ik minder calorieën verbrand.
Weegschaal gaf vanmorgen 87.8 aan.
Vandaag gegeten en gedronken:
-...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op woensdag 8 september 2010 om 02:49.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Vandaag gegeten en gedronken:
- koffie met een zoetje en een scheutje melk
- 0.25 liter water
- magere yoghurt met cruesli
- 2x thee
- 2...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op dinsdag 7 september 2010 om 04:12.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Weekend weg geweest, redelijk op mijn voeding kunnen letten.
Alleen de slanke producten ontbraken.
Tijdens bbq veelal salade gegeten verder 1 hamburger,1...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op maandag 6 september 2010 om 00:18.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Vandaag gegeten en gedronken:
- Kom kellogs K met halfvolle melk
- groene thee
- plak indische cake
- 0.5 liter water
- 2 volkoren boterhammen...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op donderdag 2 september 2010 om 06:55.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Vandaag gegeten en gedronken:
(vanmorgen 88.2 kg)
- 1 glas Hero Fruitontbijt light
- 1 Peijnenburg bammetje
- 1 mok thee
- 0.5 liter water
-...
Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op woensdag 1 september 2010 om 01:39.
Er zijn nog geen reacties.
|
Dagboek van Danone85Danone85 weegt 85.90 kg, is 10.60 kg afgevallen en heeft nog 7.90 kg te gaan |
Nog geen lid?Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan
 |
![13052012729[1].jpg](http://www.valtaf.nl/photos/19/02/09/normal/videl.jpg){kind=small}
