Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Danone85

Danone85 weegt 73.00 kg, is 23.50 kg afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt!

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Danone85 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Picture0003.jpg
Door een stressvolle periode ben ik in een redelijk korte tijd snel afgevallen.. Angst dat de kilo's er daarna weer bij zouden komen was er wel, maar ook... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Wednesday, October 31, 2012 om 07:12. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
'Nieuwe ronde, nieuwe kansen' Ontbijt: Kellogg's Special K Sensations + halfvolle Tussendoor: 1 Lunch: 2x met pindakaas(light)+komkommer en 1x... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Monday, May 16, 2011 om 06:36. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
Vanaf vandaag weer begonnen met sonja bakkeren! Aangezien mijn stoelgang maar niet opgang kwam etc., (zal de details voor me houden) ben ik eerder... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Monday, December 13, 2010 om 07:35. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
2e week afbouwen cambridge.. 1e week flink wat gesmokkeld maar ik ga deze week serieus proberen al mijn avondmaaltijden zelf in elkaar te flansen en af te... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Cissie op Monday, December 13, 2010 om 03:32.
Picture0003.jpg
13e dag cambridge. Vanmorgen gemeten en gewogen.. Alhoewel er maar 1.4 kg vanaf is, zijn er wel weer centimeters vanaf en is mijn vetpercentage ook... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Cissie op Tuesday, November 23, 2010 om 05:56.
Picture0003.jpg
12e dag cambridge. Vrijdag en zaterdag heel veel behoefte om mijn tanden ergens in te zetten! Gisteren zaten ze daarentegen met z'n 5e voor mijn neus... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Monday, November 15, 2010 om 04:43. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
6e dag cambridge Nou vanmorgen om 10u stond ik bij de consulente en was eigelijk best bang dat het getal wat ik te zien zou krijgen tegen zou gaan vallen..... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Cissie op Friday, November 12, 2010 om 08:48.
Picture0003.jpg
Gister was erg gezellig! geen bouillon genomen tijdens het eten.. Vandaag heb ik een heerlijke been- en rugmassage gehad van een vriendin die de opleiding... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Cissie op Tuesday, November 9, 2010 om 03:24.
Picture0003.jpg
3e dag Cambridge en sinds vandaag De groente soep van gister en de oriental chili van vanmiddag vond ik wel lekker, alleen moeten ze wel goed heet zijn!... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Saturday, November 6, 2010 om 09:59. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
2e dag van het cambridge dieet. de shakes zijn wel te doen en de lactosevrije soep was ook lekker,.. alleen die porridge!!! Zaterdag staat er een... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Cissie op Friday, November 5, 2010 om 11:33.
Picture0003.jpg
Geplaatst door Danone85 op Monday, October 11, 2010 om 04:42. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
Geen woorden voor wat voor slechts ik allemaal naar binnen heb gewerkt afgelopen weekend! Totaal de controle kwijt die ik had.. en het ging zo goed!... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Tuesday, October 5, 2010 om 03:09. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
Vanmorgen niet gewogen, geen tijd en durf het eerlijk gezegd niet eens aan. Na zumba sonja bakker zitten kijken maar zelf zitten snaaien terwijl ik altijd... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Thursday, September 30, 2010 om 04:00. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
Neeeeee het gaat niet goed! Zo haal ik mijn streefgewicht natuurlijk nooit!! De weekenden zijn funest, kan wel janken! Voor straf (eigen bestwil)... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Monday, September 27, 2010 om 03:22. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
Gister indische rijsttafel gegeten (zelf gemaakt) was lekker aan de pittige kant! Van het weekend proberen weer extra streng te zijn. Zaterdagavond komen... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Friday, September 24, 2010 om 04:44. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
Afgelopen weekend helaas niet kunnen beheersen en wat meer wijntjes gedronken dan de afgesproken 2.. Vaak krijg ik de neiging om dan ook de chips en nootjes... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Monday, September 20, 2010 om 04:07. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
Vanmorgen tikte de weegschaal even de 86 aan Maar kwam uiteindelijk op de 87.1 te staan. Van het weekend bij vrienden op bezoek, ik ga mezelf streng... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Friday, September 17, 2010 om 06:44. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
Helaas deze week 0.2 kg erbij.. toch iets te uitbundig weekend gevierd? of misschien is het de spiermassa, aangezien ik weer uitbundig aan het sporten ben?... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Thursday, September 16, 2010 om 03:19. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
Vandaag gegeten en gedronken: - cornflakes met melk en 1 schepje suiker - koffie met een zoetje en een scheutje melk - 0.25 liter water - thee Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Tuesday, September 14, 2010 om 04:02. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
Van het weekend lekker wijntjes gedronken en kaasfondue gehad.. mmmmm! Dus vanaf vandaag er weer tegenaan! Wel maandelijkse periode dus af en toe iets... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Monday, September 13, 2010 om 10:34. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
Yes! Ik zit al op mijn 1e streefgewicht! Nu nog zien vol te houden, van het weekend uitgenodigd voor een kaasfondue! Vandaag gegeten en gedronken:... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Friday, September 10, 2010 om 06:45. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
Vandaag een vrije dag dus extra opletten aangezien ik minder calorie├źn verbrand. Weegschaal gaf vanmorgen 87.8 aan. Vandaag gegeten en gedronken: -... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Wednesday, September 8, 2010 om 05:49. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
Vandaag gegeten en gedronken: - koffie met een zoetje en een scheutje melk - 0.25 liter water - magere yoghurt met cruesli - 2x thee - 2... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Tuesday, September 7, 2010 om 07:12. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
Weekend weg geweest, redelijk op mijn voeding kunnen letten. Alleen de slanke producten ontbraken. Tijdens bbq veelal salade gegeten verder 1 hamburger,1... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Monday, September 6, 2010 om 03:18. Er zijn nog geen reacties.
Picture0003.jpg
Vandaag gegeten en gedronken: - Kom kellogs K met halfvolle melk - groene thee - plak indische cake - 0.5 liter water - 2 volkoren boterhammen... Lees verder »
Geplaatst door Danone85 op Thursday, September 2, 2010 om 09:55. Er zijn nog geen reacties.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

BlackDeadmau5.png
CorkApple.png
Goomba.png
bombe.png
TronFox.png
Luigi.png
gothdetectives_TNT.png
Adele.png
Luigi.png
Mario doc.png
gothdetectives_TNT3.png
Minus1up.png
Champi bleu.png
Champi bleu.png
Zoidberg.png
Luigi.png

Populaire foto's

PxMemFilemhaEzu
PxMemFilesGYPYe
PxMemFile3qr6n0
PxMemFileHdJJmA
PxMemFiletYgKFl
PxMemFilewSGGBG
PxMemFileCTKbnh
PxMemFile78LRuH
PxMemFile955pts
PxMemFile5vHWtl
PxMemFiley6on1N
PxMemFileJIHup0
PxMemFileRvE2da
PxMemFileKmJq6i
PxMemFilem9LYXC
PxMemFileOlWItj